Место Силы. Сайт, который дает силу
Новости Подписаться на канал новостей сайта Pplace в RSS
29.11.2012
Нас стало еще больше)) Информация о Мастере Юрии Попове
07.03.2012
Поздравляем всех представительниц прекрасного пола с весенним праздником!
15.02.2012
Обряды и приметы на Сретение (15 февраля)

Внутренняя улыбка

1. Сядьте или лягте, как вам удобно
2. ...Расслабьтесь...
3. Заглушите внутреннюю болтовню...Сделайте 3-4 глубоких вдоха и выдоха...Хорошо расслабьте мышцы лица и...медленно улыбнитесь...

4. Теперь сделайте медленный, глубокий вдох, представляя, что вы вдыхаете поток радостной,тёплой энергии,что содержится в вашей улыбке...

5. Сделайте паузу, задержите на несколько секунд дыхание, чтобы почувствовать сияние...
6. Теперь медленно выдохните, купаясь в ощущении энергетического потока,курсирующего по вашему телу...

7. Теперь направьте вашу тёплую, солнечную улыбку к каждой части тела по очереди...
8. Наполните ею свою голову и третий глаз, затем глаза.... уши... нос... рот...
9. Направьте её сияние на щитовидную железу, сердце и лёгкие...
10. Наполните улыбкой желудок, печень и почки.
11..Потом направьте её на кишечник, мочевой пузырь, половые органы...
12. Пройдитесь по ногам и последовательно спуститесь от бёдер к стопам....
13. Таким образом вы приветствуете каждую часть вашего тела, посылаете любящие мысли...
14. Получайте удовольствие от этой медитации.
15. Не торопитесь закончить её быстро..
16. Общайтесь со своим телом с помощью этой улыбки... И вы сами заметите перемены...
17. Когда вы почувствуете, что готовы - возвращайтесь в наше здесь и сейчас...


Информацию на сайт предоставила Мастер Надежда Москалёва.

Наполнение энергией

Выбери свою школу
Международный центр развития личности
Наш центр проводит различные психологические тренинги. Наша миссия: Служить всем, кто ищет, проводниками в их жизненном поискечитать подробнее
Выбери своего мастера
Статистика обновлений
(за последний месяц; всего)
- Количество статей 0 / 261
- Количество книг 0 / 168
- Количество картин 0 / 249
- Количество фотографий 0 / 170
Альгамбра4
Альгамбра4
© ООО Место Силы, 2009-2013
Производство Unico Design